在当今社会，18岁被视为成年人，这个阶段的年轻人通常会面临各种选择和挑战。饮食习惯作为生活中重要的一部分，尤其是水果的选择，往往引起人们的关注。近年来，黄瓜、香蕉和草莓等水果和蔬菜备受欢迎，但对于“18岁可以做吗”的问题，我们需要具体分析。
首先，从营养角度来看，黄瓜富含水分和纤维素，对身体有益，是一种非常适合年轻人日常摄入的健康食品。它不仅能帮助补水，还能促进消化，降低体重，对于18岁的年轻人尤其重要。
其次，香蕉则因其丰富的钾元素和维生素B6而受到喜爱。这些营养成分能够提供充足的能量，帮助提高运动能力，适合在紧张的学习和生活中给身体补充能量。同时，香蕉的甜味也能够缓解压力，带来愉悦感。
最后，草莓则是众多年轻人心目中的“颜值水果”，其色泽诱人，口感酸甜，非常受欢迎。草莓富含抗氧化剂，有助于抵抗衰老，同时其维生素C的含量对增强免疫力也大有裨益。
综上所述，黄瓜、香蕉和草莓作为常见水果，均适合18岁及以上的年轻人食用。无论是作为正餐的一部分，还是健康的小零食，它们都能为年轻人的生活增添色彩和营养。因此，答案是：当然可以！不过，在享用这些美味的同时，均衡饮食和适量摄入依然是关键。